・昨日、熊大医学部の同窓会（杏龍会）理事会に参加
・Vegan(ベジタリアン）が欧米の消化器専門医で、ガンになりにくい食事とのことで広まっているらしい
・簡単に言えば、肉、魚、卵、牛乳を食べない食生活である
・ダイエットにも効果があるとのことで実践してみることに（この食事療法を紹介された先生は、90キロ台から60キロ前半に
昨日熊大医学部同窓会の熊本市支部である杏熊会の新任理事のひとりとして、理事会なるものに参加してきました。医学部以外に経歴があるところを見込まれて、任命していただいたのだと思います。
消化器の専門家で、潰瘍性大腸炎の治療を数百人規模で行われている先生が理事を務められています。（安倍も同じ病気だといわれていますね）その関係でVegan(ベジタリアン)にたどりついたと。糖尿病＋潰瘍性大腸炎の方でも、劇的に状況が改善するとのことでした。
このVegan(ビーガン）食を主軸に添えて、同窓会の目玉としてはどうかという趣旨の集まりでした。
場所は ホテル日航熊本（2階）の レ・セレブリテ。このフランス料理店のみが、Vegan食をOKしてくれたそうです（すべて、オリジナルメニュー）
はじめはスープ。牛乳などは含まれておらず、すべて植物性
右側に何かおかれるのかと思いましたら、これのみ。
二色で、下は白色のスープでした。中にはキュウリだったか何かの食材が凍らせて入っており、しゃきしゃきと冷たくおいしいスープでした
焼きなす。皮を剥いでそれを揚げて添えています。
お口直しのスイカのシャーベット
メインディッシュあと撮影し損ねておりますが、Vegan対応の食パン（バター、乳製品なし）とパターの代わりにオリーブオイル（最後の写真の左上に見えます）が出されました。飲み物は、ビールと、イタリアの樽詰め格安ワイン（素朴な味で、Vegan食によくあいました）
様々な立場の医者同士の話が聞けて、大変有意義な会でした。こう言う飲み会に出てよく思うのですが、サラリーマンと医師の話題には大きな違いがあります。サラリーマンの飲み会では仕事の愚痴の話になったりしますが、医師同士では仕事と絡んだ話（うらばなしなど）が多くなります。特に突っ込んだ病気の話、本音トークを聞くと−なかなか文章にはしにくいのですが−大変勉強になります。自分の知らない専門分野については、ほとんど素人のひとりとして聞き役に回ってしまいます。お互いにある程度の知識と、医療の限界をよくわかっているからこそ、できる話なのですが。
[Vegan食]
・肉、魚、牛乳、卵をさける
・アルコールはいくら呑んでも良い。
・おなかがすけば、ジャガイモなどをゆでて食べる。しかし、ポテトチップスは油分と食塩などが多いからダメ。（ご飯も可）
・グレープフルーツジュースは、オリゴ糖が豊富に含まれており、腸内細菌叢を活発にするのに役立つ。オリゴ糖は体内には吸収されにくく、太らずに便秘解消に有効
・酒のつまみには、フルーツなどがいいかも（チーズは乳製品なのでダメ）
三育フーズで、大豆性のハンバーグ、唐揚げの材料が手に入るようです（私は購入したことはありません、なお工場が千葉にありますので気にする人はダメでしょう）
Vegan食は、食物連鎖の一番下に位置していますので、放射能汚染をさける（食物連鎖の上になればなるほど蓄積する）には確かに良い方法だとは思います。
なお、私は以前「糖質制限食」（炭水化物のみを制限して、あとは自由−肉も油も）でずいぶんとやせたのですが、リバウンドしてしまいました。この食事は血管内にプラークを作ることが多いので注意だと、今回の会食で教えてもらいました。しばらく私もこのVeganをやってみます。
（参考資料）
・三育フーズ
・ぶらうにぃ（日航ホテルで出てきた食パン）
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タグ：Vegan
vegan ビーガンです。
長期でビーガン食を続けた研究家の方がいます。
彼女曰く初めの１年は体調が良くなったと実感したそうです。
しかし１年過ぎたころから体力が落ち脳の思考力が下がったといいます。
人間は動物性のものを摂らなくなると体ばかりか脳も痩せてしまうらしいですよ。
あと、ビタミンB群と鉄、亜鉛の不足により、栄養不良になっているようすが自分にはありました。菜食の人の中にはサプリを使う人もいるようです。Vegan食を実践する人は不足する栄養素を積極的にとったほうが良いかもしれないです。
私自身は糖質制限を取り入れつつ、不足するビタミンやミネラルを食事に取り入れるようにしています。でも、エネルギー源として炭水化物を脂質に置き換えるのは、単純にはいかないようです（脂質の過剰摂取のためか、私はアトピー性皮膚炎のようになるようです）。
食物は適した摂取量も人によって異なりますし、アレルギーも含めて個人差が大きいようで、難しいですね。食べ物に体が対応するにも時間がかかるようですしね。
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/38359
2014年02月17日（月） 週刊現代
専門家が警告 大ブームの「食事は炭水化物抜き」が一番危ない 糖質制限ダイエットで「寝たきり」が続出中!
今度はベジタリアン（精進料理）ですか。
肉○・穀物ｘから肉ｘ・穀物○に転換とはずいぶんと大きな変化ですね。
ところでそのホテルの食事の内容については話題にならなかったのでしょうか？
写真で見るとタンパク質が少ないように見えるのですが。
豆料理はありましたか？
ともあれ糖質制限よりは精進料理の方が歴史が長く実践者もはるかに多いので続けやすい方法だと思います。
続報を気を長くしてお待ちします。
おまけ
http://jp.globalvoicesonline.org/2013/08/06/23915/
動画：菜食主義の3歳児が世界を感動させる（日本語字幕付き）
ヴィーガンとは、動物性のもの以外に衣食住あらゆる面において、動物性のものを利用しないライフスタイルです。
ヴィーガン食には、賛否両論がありますが、植物性食品のみからの摂取では足りない栄養源があります。ビタミンB12です。そのため、サプリメントは必須になります。このB12がかけると、コメントにあるように脳に異常が出ることがあります。
私の周りには、ヴィーガンを15年以上続けている人がいますが、ヴィーガン用サプリメントを摂りつつ、健康に生活しています。動物愛護心からヴィーガンになる人と、自分の健康や環境のためにヴィーガンになる人では、継続の年月の差もあるように思います。
欧米、特にアメリカやイギリスでは、ヴィーガンへの意識が高い人が多いのは、肉中心の食生活や工場大量生産飼育方法に問題視する人が多いからだそうです。日本は、鶏の工場大量生産飼育の中でも最悪環境だと指摘している本があります。
>血管内にプラークを作ることが多いので注意だと、
>今回の会食で教えてもらいました。
とのことですが、その根拠は「教えてもらった」ことと、「自分はリバウンドした」以外、何かあるのですか？
専門家と称する人がそのような本も書いていますが、糖尿病の人が糖質を取り続ける方が、食後に血糖値が上昇し、動脈硬化が進む原因となると思います。病気でないダイエットの場合にも、確かに段々体重は戻りますが、長い目で見ればコレステロール値も下がることが多いという医師の意見もあります。私自身、糖質制限でコレステロール値が若干上がったように見えても、一年以上したら、ぐっと下がりました。健康状態も以前よりずっと良好です。
院長先生は、原発でも、根拠のない意見を批判していて、私も強く賛同しています。ですが、糖質制限を余り知りもしないで批判するのは、普段の原発に対しての態度と一貫しません。江部先生の糖質制限の本も是非読んで下さい。原発のことと同じく、精査してから結論されるべきではないですか？海外では糖質制限はもっと受け入れられる療法ですし、そもそもこの食事法が日本で広まらないのも、糖尿病利権のせいではないか、という疑いも私個人は持っています。
http://www.amazon.co.jp/%E4%B8%BB%E9%A3%9F%E3%82%92%E3%82%84%E3%82%81%E3%82%8B%E3%81%A8%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B-%E3%83%BC-%E7%B3%96%E8%B3%AA%E5%88%B6%E9%99%90%E9%A3%9F%E3%81%A7%E4%BD%93%E8%B3%AA%E3%81%8C%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8B-%E6%B1%9F%E9%83%A8-%E5%BA%B7%E4%BA%8C/dp/4478017425/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1405037699&sr=8-1&keywords=%E6%B1%9F%E9%83%A8%E5%BA%B7%E4%BA%8C
先生も是非にも読まれて下さい。
どこの大豆だったら大丈夫なんでしょうか
私も大腸ガンの再発防止とダイエットをかねて
プチ断食とか玄米菜食とかやろうかなと思っていたんですが…
どーしたら、こんな汚染列島で、そんなデンジャラスな生活ができるんでしょう？
pm2.5も放射能の欠片もないところに住んでいる方々、誰かお願い。ハコベとか食べられる雑草送って下さい(>_<)！
…切実にそう思う次第です。
堆肥には除線 樹木チップの肥料全国
パーク堆肥と言います。
わざと拡散している向きが有りますね。
瓦礫焼却 全国満遍なく主要都市周辺で焼却
ーー３年経ってGM管にてーー
熊本でも ０．０８＞０．１３μｓｖｈ
３００ｋｍ離れても 同じUS標準のGM管です。
０．０８＞０．２から０．３
日本、世界 被曝原因病気 逃れられないかも
１ｍｓｖ年間で１万人に１人が癌に掛かる
らしいが、その他の病気は半分くらい行くかも
世界でMOX燃料の爆発拡散の前例は無いわけです
錠剤補給もいいでしょうが
海苔に豊富だそうです
問題は、有明も韓国も 雨が降るとCsが落ちてくること。
どなたか南半球で海苔や若布・昆布の養殖・(鰹節も)やって下さる方が現れると、多少マシになる鴨w
売ってる日本のパンや菓子にはもう殆どに乳成分や脱脂粉乳が入れられていて、大福に鮭の白子まで！
江戸時代の日本人は多くの人が即身成仏の研究・実践してたとか
(北海道の名付け親とされる松浦武四郎は蝦夷地探検中に案内のアイヌ達が鮭を食べても、自分は米ばかり食べていたそうです。新政府の開拓判官に任命されたがアイヌ政策で抗議辞任した後は著述に専念したが、今からみれば、早死にでした)
即身成仏には、肉絶ち二年、その後 五穀断ち二年とか、、、。
苦いどんぐりも、猿や栗鼠のように何時間か口中で唾液にふくんでおけばおk (奈良の柿博物館では渋柿をいきなり食べても渋くない方法を公開)
木食上人はもしかしてそういう山の実りでもって入滅達成したの鴨(五穀断ちとは農耕作物を食わないことと考えられます)
日本列島は、いよいよ肉食危険列島にされてしまいました。わざと汚染を拡げる馬鹿者のせいで、残念無念です。
すごくよくまとまっていて感心いたしました。
ありがとうございました。
こちら台湾では素食（すーしー）というカテゴリーで同様のものを扱っているお店が庶民向けでたくさんあり、もうお魚をいただけなくなってしまった日本の人にぜひ紹介したいと思っていました。持病のある方はとくに、大豆などを多食することになるため日々のバランスを考える必要はあるでしょうが、食感が例えば焼きざかな！でとてもうれしいのです。
悲しいことが多いけれど、食のＱＯＬをアップすると元気が出るし、これから旧来の食養生に放射能防御の考えをいれてともに前向きになれるといいなと今回の記事で思いました。
わたしは以前から養生法の探求先生の養生食をとりいれて産地にこだわりつつ木の実やうめぼし、とうがらし、きくらげ、さといも、いんげんなどをよくいただいていました。牛乳はやめていましたがお肉は食べないようにしたいと思いつつ、なかなかあきらめられずまだいただいています。
の健康被害のサマリー
（２） 現況の、関東の健康情報
（３） 事故なく、正常に運転されている原発周辺の健康への影響
（４） 経団連や政府の本音
（５） 福島県民への懺悔
（６） 東電の事故当時の会長・社長の行くえ
（７） 人で無しで、自己中になる人間の、親御さんの育て方
（８） オシャカの原子炉ＭａｒｋＩは、何処何処の立地に納入されたか？
（９） 皆のためになる、国を挙げての風評被害の完璧な消し方
（１０） 陽は差す！ 誰も異議なしの、風評被害か健康被害かの確実な見分け方
※ お世話になります。
小野先生が紹介いただいたメニュー。
私は人と少し違った見方をするのかもしれませんが、
もし、食べ物自体に、セシウム１３７やストロンチウム９０が
たっぷり擦り込まれていても、癌にならないのかなあ、
と考え込みました。またアメリカで、日本の原発再稼働に口を
出して来なくなったのは、彼らとて、カリフォルニアで、
福島の事故後、甲状腺の病気が増えているので、日本の原発政策
に脅威を感じているのかもしれません。
こちらからの情報も発信させて頂きます
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
（１） スリーマイル事故（１９７９年）とチェルノブイリ事故（１９８６年）
の健康被害のサマリー
スリーマイルの方では、原発から４０ｋｍ圏内で１００以上の動植物の奇形が
発見されている。
同時に、１９の医学論文と書籍 “低線量被爆と免疫症例”を
著した、疫学者のジョセフ マンガノ氏 による算定を引用し、
事故２年後の風下地域における
乳幼児死亡率に急な増加が見られることが報告されている。
一方、チェルノブイリの事故の健康被害の実態は、下記である。
http://www.kananet.com/fukushima-chernobyle-report.htm
ウクライナのチェルノブイリ省自身が発表した論文では、
１９８７年から１９９２年にかけて、各疾患の増加は、内分泌系で２５倍、
中枢神経系で６倍、循環器系で４４倍、消化器官で６０倍、
皮膚と皮下組織で５０倍、筋肉・骨格系と心理的な機能障害で５３倍となり、
１９８７年から１９９６年の期間に、原発事故避難者の間での健常者の割合は
５９％から１８％へと低下している。
（２） 現況の関東の健康情報
色々と、起きているのはご案内の通りである。
http://www.ourplanet-tv.org/?q=node/1171
都内小平市で開業していた現役の医師が、自ら、事故後多く表れている健康異常や
子供において、白血球の中の好球数が最適値から外れ、大きく減少している
医療現場をまのあたりに見て来て、
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11117914136
この３月で、自らの子供さんのことも考えられて、病院を締め、岡山に移住して
しまわれるくらいなのだから、余程の事なのだろう。
放射線プルームが、海の向こうのカリフォルニアまで飛んで行って、
生まれたばかりの幼児の間で、生育不全を伴う、先天性甲状腺機能低下症が、
事故前よりも３９％も増加し
http://www.10news.com/news/study-says-fallout-from-nuclear-disaster-in-fukushima-japan-may-be-harming-local-infants-04042013
（実際、米国内でも、特にカリフォルニアはセシウム１３７のベクレル値が
高くなっていた。環境からの観測的事実と完全に合致するのである）、
海の向こうの米国さえもが、俄に気色ばんでいるくらいである。
より１Ｆから近場の、東京も含め、東北・関東で、さらに色々なことが起き、
それが、国内全体の人口にまでヒットしているのは、至極当然のことと言える。
チェルノブイリの例では、各種症例のピークが事故後５年（福島の場合であると、
２０１６年）〜９年（同、オリンピックイヤの２０２０年）に来たから、
未だ、福島の事故から３．３年しか経ていない日本では、今後共、要警戒である。
今は、「国が左を向けと言えば、我々は左を向くのだ。」と、
会長自身が正々堂々・厚顔無恥に言い放つＨＮＫであるので、
既に、ソースは消したようだが、
彼らに正義があった頃、「原発が正常に運転されていると見えても、健康被害が
あると指摘していた。つまり、ジョセフ氏の分析によれば、アメリカでは、福島の
事故前でも、米国内原発周辺の地域だけが脳腫瘍や 白血病が３０%以上増加」
と、放送した番組があった。
http://togetter.com/li/233990
欧州では、イギリスのセラフィールドの核燃料再処理工場周辺で、
他の地域に比べ、小児の白血病は１０倍の発生率となっているし、同時に
マーティン ガードナー教授は、非ホジキン性リンパ腫の増加も指摘している。
http://www.theecologist.org/blogs_and_comments/commentators/other_comments/889929/why_uk_nuclear_power_plants_may_cause_childhood_cancer_and_leukaemia.html （文中、Previous Researchの章に書いてある、"universally acknowledged
10-fold childhood leulaemia excess"とは、「子供の白血病の発症が（他地域より
も）１０倍を超えてしまったことが、公然と認知されることとなった」）
また、既に脱原発を実施したドイツでも、稼働時、独政府調査で、
原発から５ｋｍ圏内の小児ガンが、全国平均の１．６１倍、
小児白血病は２．１９倍に上昇していたことがわかっている。
国内に目を転じると、肥田舜太郎医師の調査によれば、玄海原発では、
白血病の増加が、全国平均の６倍、一説によれば１０倍との話もある。
http://www.windfarm.co.jp/blog/blog_kaze/post-9438
筆者自身、福井の原発銀座に行った時、漁民の方から、
「原発を建てたら、その周辺に、奇妙に沢山、魚が集まって来るようになった。」
と、訊いている。
「電力が、意図的に、定期ベントをやっているのでは？」とは、決して言わない。
ただ、事故がないように見えても、日常、何らかの微小なリークがあり、
故に、環境も変わり、不特定多数の国民の命を痛めつけているということだろう。
と、言うことは、一旦原発や放射性廃棄物を建ててしまえば、事故なく稼働しよう
が、或いは事故を起こそうが、何処かで絶対人命の犠牲が出る。だから、いくら、
高値の札束で頬を叩かれても、何処も引き受け先のない使用済み燃料のことも
あり、自分や家族が癌になりたくなければ、また、友達や親戚を癌に
したくなければ、原発立地自体を受け入れては、絶対にいけないことを意味する。
この状況を解っていながら、原発を、地震国も含め、他国に輸出する“人で無し”
がいるとしたら、（「その事実を知らなかった」とのバックれでは、済まされず）
そいつの人格は、自分が売った個人だけに健康被害が表れる可能性を
知っていながら、売りに歩く、シャブの売人以下となる。
どこかで悪党が、人命無視で、歯の浮く御託を並べて、国内再稼働をしそうに
なった場合。その際には、立ち退き料を十分貰い、東北・関東の方々共々、小野
先生も嘗て紹介された、１Ｆ事故を受け、厳しいがまだ汚染がマシな地域マップ
https://twitter.com/onodekita/status/341542226515599361/photo/1
と原発立地の無い国
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%81%AE%E5%8E%9F%E5%AD%90%E5%8A%9B%E7%99%BA%E9%9B%BB%E6%89%80%E3%81%AE%E4%B8%80%E8%A6%A7#mediaviewer/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%AB:AKWs_Weltkarte.png
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%81%AE%E5%8E%9F%E5%AD%90%E5%8A%9B%E7%99%BA%E9%9B%BB%E6%89%80%E3%81%AE%E4%B8%80%E8%A6%A7#mediaviewer/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%AB:AKWs_Europa.png
核燃料廃棄施設からは遠い国
http://arch.inc-pc.jp/004/index_22.html
と言う観点も併用しながら、下記の海外移住情報なども、参考にしてみるのもいいかもしれない。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20140706-00012871-president-bus_all
（４） 経団連や政府の本音
経団連の幹部と新潟県の人が、実際にごく最近交わした、
ごく短いこんな会話がある。
「本当に、本県の柏崎刈羽原発は、安全ですか？」
「ご安心ください。絶対、安全です。」
「そうですか？それならば、何故、電力の大消費地、
東京に、原発を建てないのですか？」
「何を言っているんですか？！
そんな事をしたら、危ないじゃないですか？！」
実話である。
と、同時に、シャ場では、この意見で盛り上がってはいるものの
「風評被害を、国を挙げて、消そうとするならば、
何故、一番効果的な方法として、
現行、政府が公営住宅を建てている
福島第一原発から、１５ｋｍの位置に、遷都し、
永田町の全国会議員と霞が関の役人全員が、家族ごと、
そこに住まないのですか？」と、迫っても
断固として、今の日本政府自身は、それを呑まない。
（そちらへの住居移転を、自ら実行する国会議員が１人でもいたら、その人間を
首相として、挿げ替えるべきだ。その人は、今後、国民のために真摯に、
渦中の毬栗を拾いに行き、本当の意味で、国を守るだろう）
何故ならば、人は、よく出来ている。政官皆（１）、（２）、（３）の事実を
知り尽くしていて、こう言った進言にはビビり、かつ、
「誰か、犠牲にさせるのならば、
自分達が被ることはとんでもなく、また、仲間の東京人でもなく、
元々無理やり原発を作らせた、福島や新潟・福井、
それから、最近、秋の稼働で騒がしくなって来た、
川内を擁する鹿児島など、田舎の人達」
と、心底、揺るぎない彼らの確信・本音として、決めているからである。
勿論、これは、住んでいる地域が違うと言うだけで、自分達と同じ日本人に対する
残酷な差別心ありきのものであり、やることとしては、人間として最低である。
ただ、それを悟られないために、彼らも、たまに、福島に出向き、何とか
笑ったショットで自分をカメラで撮らせようと、だが実際は顔を引きつらせつつ、
産品を試食なり試飲をごく一時的にして来るあたりが、関の山となる。
原発でも、その後の放射能でも、集団的自衛権でも、何故、皆は、
多く出るであろう人命としての犠牲の是非と言う本音で議論しないのだろう。
つまり、何かしようとする場合、自分を快適にするとか庇護するために、人に
生贄になってもらい自分は影で隠れているか、或いは、それだと後味が悪いので、
人命の犠牲は避け、皆平均的に、利権を稼ぐ事も含め快適さのグレードを
落とすか、又は、皆に快適になってもらう為に、進んで自身が生贄になるかの、
昨今見られないような、次元の高い選択もあるのかもしれない。この議論を避けて
いては、主張に何の正義も説得性もない。
もし、かの高木孝一前敦賀市長が生きていたなら、いろいろな所を跋扈し、
見え透き危ない詭弁だけを述べている政治屋・嘘つき達にこう喩したであろう。
「君たちは、原発立地県に、
自分達のドクトリンとして、正々堂々男らしく、こう言うべきだ！
『何か、自分たちが利権目的のイベントをする時は、犠牲ありきなんだ。
その時の、自分達の人間の盾としての犠牲とは、
あなた方、純朴な福島・福井・新潟県・鹿児島県人なんだ。
自分達の満足が満たされれば、別に、それでいいんだ。』
騙し、騙されやっているようでは、最後まで、議論が噛みあわない。」と。
（５） 福島県民への懺悔
福島県民自身も、全県（１）〜（３）の事実を知っている。
でも、彼らは、政府にも、福島県庁にも、余程の原発からの近隣の地域でないと、
逃がしてもらえなかった。しかも、政府からの「原発は、絶対安全です。」
と、言う言葉を信じ、騙され、都内から２５０ｋｍも離れた自県に、
原発を立地させたばかりに、
東京人や政府を心の中で恨んでいるに違いない。
だから、通常ならば、（１）〜（３）の事実がある限り、むしろ、出荷制限するか
基準値を寧ろ、自発的に厳しめにしないといけない処を、平然と、どんどん、
他県に福島の産品を出荷して来るのだ。他県民の健康など、どうなろうが、
彼ら自身が、生命の危機に晒されている訳であるから、
恨みが鬱積しているのだと思う。
そこで、福島県の方々に言いたい。
「本当に申し訳なかった。
我々も、日本人の中に、詐欺師や、残酷なことを平然とやる人間が
いることに、寧ろ、原発稼働時の時に、早めに気づけばよかった。
我々は、これらの人間を、捜索し逮捕して、刑務所にぶち込むことしか
出来ない。」
福島県以外の全県人は、全県逃がさなかった、県庁の担当者を
除いて、福島全県民に土下座して、謝るべきである。
危険があると解っていながら逃がさない人間も、重罪だが、
さらに重罪の、原子炉を爆発させた張本人の上記２名は、
国民からの糾弾を恐れ、既に海外逃亡したと訊いている。
本人たちの写真付きだが、
http://matome.naver.jp/odai/2131287268645378701
最近では、余りに増え方が大きいので、誰も、「機械の性能が近年、急にアップ
したから」「以前は、他県で検査がなされなかったから」とは、言わなくなった
が、福島での子供の甲状腺がん増加に見るように、健康異常の情報が多くなって
来、1Ｆそのものの復旧も、依然、流速２ｍｍ/分（最大）の水の流れに阻害
されている（東電発表。最初から無理と解っていて、当面出せる程度の、
安いコストだけ割り振り、批判かわし目的で、着手したのでは、と疑う。
か、御用も学者としては、３流か無級なので、知恵が出せてないんだと思う。
コストをケチらないことを、東電・政府に取り付けさせた上で、全部人を、
挿げ替えた方がよい。もちろん、利権にまみれてない、一般社会の人に）
との理由により、凍土壁凍らずで
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140707-00000129-jij-soci
で、収束が見通せず、依然、全国に汚染拡散（尚更、健康阻害懸念）継続中。
と言うことで、この時期、尚更、彼らは、帰国し辛いのだろう。
ただ、彼らが、この劣悪な公害の主犯である事には間違いない。
従犯が誰なのか、また、自分たちが指示を受けていた者がいたとしたら、
誰だったのか、訊く為にも、皆で、彼らの立ち回り先をフォローしておく
必要性がある。
その名は、２０１１年３１１時
前会長勝俣恒久（Tsunehisa Katsumata）と、
前社長清水正孝 (Masataka Shimizu)。
まさか面まで変えてはいないとは思うが、海外旅行等で見かけたら教えて欲しい。
みんな心配しているので、自分で、最寄りの警察に出頭するのもよし。住所不定で
は、裁判があった場合、訴状も送れないし、被告不在では、開廷も出来ない。
（７） 人で無しで、自己中になる人間の、親御さんの育て方
他に電源は幾らでもあり、電気は足りているのに、あくまで、電力会社は、自腹を
切らなくていいからと言うのと、単に個人の利権欲しさだけの故に、何等かの嘘の
理由を付けて、原発立地を“絶対安全です”と騙して、交付金を“金目”にして、
敢えて総体コストが高い原発を稼働させようとして来た。
人間は、一般的には、このように愛国心とは対極軸にいる人達を、
人でなしであり、自己中と呼ばれる。
そうなるのは、本人よりも、彼らの親御の育て方が悪いからである。
（“親御さん”などと、敬称“さん”を付けるべき、人種でもない。
筆者は、他の人達同様、彼らを蔑視しているのだから）
人は、誰でも、愛する子供に、
「人は傷つけてはいけない。」、「人を騙してはいけない。」
「安全第一」、「人の命は、地球の重量より重い。」
「人を殺してはいけない。」、「人は傲慢になってはいけない。」
「人は、周囲への迷惑があるのに、それを無視して利権に群がるゴキブリの
ように、食い意地の張った、はしたない人間に育ったら、いけない。」
「上記、何れかを破ってしまったら、末代まで、禍根が残る」
と、通常成長過程で、ふつう教えられるが、彼らに至っては、それを教えられて
いないのである。当然、人の痛みも解らない、バイアスのかかった、
極めてプライベートな人間に育つ。
このような状態では、平気で他人に酷い仕打ちをするのだが、このような輩から
被害を受けている人達も、こぶしを握り締めるだけで、そいつを殴打するのを
我慢しているだけなのかもしれない。
しかし、いつまでも禍根の残る、原発・放射能に至っては、生前、危ない汚物を
全国、いや全世界に撒き散らした代償として、今度は自分の死後、先祖代々続いた
自分の墓石に、水の代わりに汚物をかけられることを、政治家も含め、
認知していない。
よって、そう言う常識・人の心を教えていないが故に、結果とし、人の心の欠けた
人間を育てた彼らの親御が、どんな顔をしているのか、非情に興味がある。
（８） オシャカの原子炉ＭａｒｋＩは、何処何処の立地に納入されたか？
ＧＥ社自身が、必要以上に、原子炉内の圧力も高く、
福島第一に、地震・津波で、ステーションブラックアウト（電源喪失）が
起これば、冷却機能が失われ、大きな事故になることはわかっていた。
そう言う状態でも、ＭａｒｋＩの早く売り上げを立てたいものだから、
その設計を改変することなく、東電に売ったと言うことが、
寧ろ当時、慎重派だった設計者自体が、福島の事故後、暴露している。
その不具合のある、ＭａｒｋＩ。国内、何処に売られているのかが
気になる。当然、再稼働をした人間は、何かあれば、
自ら、ワッパ嵌められ、無期懲役になる覚悟でやっていただきたい処だが、
いや、（３）に書いたように、健常運転期間ですら、
周辺で重篤な病気が増えるのだから、
また、東電の言っているのと違い、地震ででも、原子炉はやられているのだから、
http://www.tepco.co.jp/nu/kk-np/info/tohoku/atom/230612n.pdf#search=%27%EF%BC%93%EF%BC%95%EF%BD%8D+%E6%9D%B1%E9%9B%BB+%E5%8E%9F%E5%AD%90%E7%82%89+%E6%B4%A5%E6%B3%A2+%EF%BC%95%EF%BD%8D%27
（５ｍの津波（実際、波高は、東電の発表の１/３とのこと。ああいう、リアス式
海岸でもないところで、１４〜１５ｍの津波はおかしいと思っていた。石巻で
も５ｍだったのだから。しかも、津波だけで、３５ｍの高さのタービン建屋が
やられることはない。津波が来る前に、そこの配管がボロボロになっている
ので、作業員は逃げ出していた。
東電が、津波だけでなく、地震においても既にやられていたとなれば、
国内全原発の耐震強化のための再改築を迫られる事を嫌い、
原発爆発の原因を、不可抗力“津波”だけのせいにしようにも、
福島事故時の目で見える物証と、多くの証言から、それは無理である。）
東北電力の東通には、緊急時に、爆発を防ぐために、格納容器内の圧力をより
低圧にしようとしたと思われるが、以前よりあんこう型になった、ＭａｒｋＩの
改良型が入っている。
https://www.tohoku-epco.co.jp/electr/genshi/gaiyo_higashi/build02.html
もし、他の原発でも、設計上に、そういうＩｓｓｕｅが残っているのならば
なおさら、活断層があるのかないのか、とか、数ｍの津波が来て
それを防波しているからとか、原子力規制委が落とし処を探っているような、
それ以前の問題である。
他に、旧機のＭａｒｋＩを抱えている電力があるようならば、挙手して欲しい。
この危ない状況下、他国に原発を売るのは、日本国の顔に泥を塗り、倫理上論外と
して、申請する方・認める方とも、万一の事故時には、新宿の橋げたに
胡坐をかいて、油を頭から被る位にまで腹が座ってないと、
国内どこも再稼働どころではないのではないのか？！
（９） 皆のためになる、国を挙げての風評被害の完璧な消し方
何度も言うが、漫画の鼻血が風評被害と言うのならば、
また、国を挙げて、その風評被害を防止すると言うのならば、東京の
政府・役所共、原発近くの双葉なり、大隈なり、飯館等、に住み着けばいい。
国会議事堂と霞が関の大移転ということだ。
事実、既に、そこには人が住んでいるのだ。国に住まされていると言っていい。
実際、福島第一原発から、半径１５ｋｍの所に、
政府は、公営住宅を建造しはじめた。
安倍政権は、この公営住宅には、他の誰でもない、まずは、自分達が
住むために作ったと信じたいし（でないと、情けなくなる）、
その観点で見れば、移住者にとり、これほど、至れり尽くせりのことはない。
田舎なので、東京と違い、空気もうまい。
物価も、東京よりもあちらの方が安いし、国政の総体コスト削減に繋がる。
又、多くの国がやっているように、首都圏東京が他国の攻撃・有事でやられても、
郊外に政府の中枢があらかじめ移動しておくことで、政府・官僚は難を免れ、
国民への指示機能が保てる。これこそが、解釈改憲などと言う、
“議員全員で決議すると、反対に遭い否決されるから閣議決定で”などと、
取って付けたような、ミミッちいことをする必要もない、
同胞は誰１人犠牲にさせずの、真の意味での集団的自衛権である。
さらに、家族ごと、何万人の人間が移住して来るので、人が集まる分、
福島の早期復興にもつながる。それをしないと、風評被害は根本的に消えない。
５輪聖火ランナーを原発近傍の地域を走らせる以前に、国民投票で、この
“浜通り遷都”を決めてあげてもいいのだが、
政府の決断としては、今からでも、決して遅くはない。
推進派・脱原発問わず、原発近く、それは、東北・関東も含むが、
そこで、何等かの健康異常や、若年層の突然死などが多発して来、
日本の平均寿命まで下げて来る厳然とした状況があれば、何が、その人達の
身体の中で起こっていたのかを見てみたいのが、人情である。
（３）に示したように、事故がない原発においても、周辺で健康を
害するケースが散見される。
何も心配はない。確かに、ネットや携帯さえもない昭和の時代であれば、
原発事故が起こった後に人が多数病死しても、その死因はうやむやになっていた。
また、その、“うやむや性”を、よこしまな人達は、利用も出来た。
しかし、今は、平成の時代。スリーマイル・チェルノブイリの事故を経て、
多くの健康症例が出、後手に回った対応に世界じゅうが懲りた。
そして、これを受け、研究開発者達の努力により、
電子顕微鏡・導体に通るトンネル電流を検知する走査型トンネル顕微鏡・
カンチレバーの探針で資料をなぞり、レーザーからの偏光量に応じた電流で、
物体検知する原子力間顕微鏡(Ａｔｏｍｉｃ Ｆｏｒｃｅ Ｍｉｃｒｏｓｃｏｐｙ)
http://en.wikipedia.org/wiki/Atomic_force_microscopy
等の科学技術が進歩した。一部の技術は、既に、チェルノブイリ事故後に
内部被爆したがん患者にも適応され、ロシアで、ポットパーティクルを肺から
検出している。
つまり、現在では、ナノメータ（１ｍの１０００万分の１）の物質まで、原子内の
中央部の陽子や中性子、周囲の電子の数や軌道を含め見れ、体内に入り、ＤＮＡの
鎖を断ち切ったり、塩基配列を動かした（これらが起こると、重病になったり、
奇形が発生する）物質が何なのかを、特定出来る時代にまで至ったのである。
http://image.search.yahoo.co.jp/search?rkf=2&ei=UTF-8&p=%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%83%81%E3%82%A6%E3%83%A0+90+%E9%A1%95%E5%BE%AE%E9%8F%A1
http://image.search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%82%BB%E3%82%B7%E3%82%A6%E3%83%A0%EF%BC%91%EF%BC%93%EF%BC%97%E3%80%80+%E9%A1%95%E5%BE%AE%E9%8F%A1&aq=-1&oq=&ei=UTF-8
米国では、（２）で触れたように、加州で、福島の事故後、発育不全を伴う甲状腺
異常が増加していることから、常に、物事を白黒はっきりさせたい国民性もあり、
このナノテクノロジーを使い、その解明・判別を開始しようとしている。
嘗て、チェルノブイリ事故の辛酸を味わった、ヨーロッパもその動きに追随し、
日本もここ半年〜１年くらいの間にその止められない流れに乗るだろう。
何れの場合も、身体を開けるか、患部の検体を持って来ての観測となる。
誰も、全世界に向かって、「そんな、恥ずかしいことは、辞めてくれ！」
とは、言えない。既に日本発で、事件は現場で起こっている！
健常者の間からさえ、最近の柏市での子供と妊婦を対象にしたＷＢＣの計測に
見るように、５．９％もの人（３６９人中２１人。うち１歳以上入学前の幼児が
１２人。病気になる予備軍と見る）から、放射性セシウムが検出されているので、
http://saigaijyouhou.com/blog-entry-3071.html
国内で言うと、東北・関東で、健康異常が出た人や若年死した人・突然死した人に
対しては、上記に示したようなナノテクノロジーでの症因の特定が急がれる。
そして、多数の観察の結果、体中に、放射性物質以外のウィルス等のものが
入っていたら、確かに、放射能が健康被害の原因ではないということで、
大きく、放射能の噂をばら撒いた人間は、「やはり、風評被害だった。
お前は、国家転覆させるつもりだったのか？！」と叱られ、
逆に、もし、放射性物質が、患部近傍で析出されれば、
日本は法治国家である。
福島の事故直後に、多くの欧米の放射線学者が予測したように、
愛する家族を失った遺族側からの刑事・民事の訴訟が多発する。
そして、決定的な物証を元に、原発を爆発させた犯人や、原発立地の同胞を騙し、
犯人や原子力をあくまで、国益とは乖離した形で、個人利権のためだけに、
推進して来た輩は、広範無差別殺人・傷害の罪で刑務所に送られる。これは、
歴史より確実である。松本市と地下鉄沿線でサリンなる毒物を撒き散らし、人々を
傷つけたオウムの場合で多く死刑判決が出た。その観点からするならば、
外部機関から事前に、津波による電源喪失の警告がなされていたにも関わらず、
それを無視、原発の稼働をし続け、案の定大事故を起こし、放射線物質なる
毒物を、より広範に撒き散らし、不特定多数の同胞、いや、のみならず、
他国人にも危害を加えた人間達が、シャ場を平然と歩けよう筈がない。
（でないと、まともに、正直に生きて来た人間には、しめしが付かない）
もっと軽微な事をやった場合でさえも、頭の上から頭巾を被せられ、長さ３ｍの
角棒にしっかりと、後ろ手に身体を結わえつけられ、公開処刑になる国もある。
海外から、日本を、"犯罪レジャーランド"とは、言われてはいけないのであって、
実際、本邦も法治国家である以上、誰しも、こうした事実認定の動きに圧力を
かけられない。科学技術とは、今やそこまでに、進んで来てしまったのである。
もしボヤカシの方向に圧力をかけ、どちらかに肩入れ、裁判を妨害しようと
した者がいれば、当然、裁判所は、その人間を、共犯ないし幇助犯と見なす。
国民も見ている。と、言うよりも、原発・放射能に関しては、全世界が、日本政府
とＴＥＰＣＯ（東電）の一挙手一投足を、ごくふつうの倫理観と照らし
合わせながら、見ている。
つまり６０年前の原発法案の発布・成立に係っていない限りは、
早めに、原発・放射能のことを全公開し（でないと、悪党への加担である）、
物証の鑑定までは、中立場である傍聴席に、早めに座っておくのが、自分まで、
被告になったり、後日証人喚問される事がないから、無難である。
人の命を殺めた凶器としての物証が出て来る場合は、裁判官も「原発は国策
なので、多くの人を殺してもよかったのだ」とする判決は出せないのであるから。
今の段階では、ベクレルベースで、チェルノブイリの事故より、１．８〜３倍
放射性物質が、環境中に飛び、普通に考えれば、被害は、ウクライナ・ベラルーシ
よりも大きくなる可能性が強い、福島第一の案件であっても、固定概念は持たず、
現行多発する健康事案が、フェアな言い方として、風評被害かあるいは健康被害
なのかは、未だ解らず、物証観察→公開→裁判→判決、に委ねるとしておこう。
しかし、まもなく、それは解る。結果として、後者の場合であったとなった場合
には、死ななくてよい人が余分に、死ぬことを防ぐためにも、然るべき対策も
必須になって来る。時間の余裕はもはやない。人としての原点に立ち戻れば、
我々は、２度と、次世代・次々世代が、再び、原発推進派・脱原発派間の激しい
内戦と言う悪夢を見ないためにも、自ら積極的に快く検体提供をするだけである。
首相から末端の無名の市民まで、この科学の進歩や恩恵に感謝している筈である。
事故後今まで、３年余も続いた、同胞間の内戦が、ここで休戦となり、日を待たず
して、良心ある多くの医師と工学者による“体中にある微細物質の観測”と言う
コラボレーションが始まる。そして、もはや覆せない調査速報・科学論文として、
その結果が即座に全国民の目に触れる。こうして、皆の胸の閊えが取れ、
溜飲が下がり、誰もが、枕を高くして眠れることとなる。何も心配する事はない。
福島第一原発からの半径と照合されながら、観察例が多数集積されて来る。
その結果は、揺るぎなく厳然としており、日の丸に忠実なものとなる。
それまで、どうか皆様。必ず、情報は、複数方向（３方向以上）から取るように
されて、ご無事で。また、今はもはや、全ゆる面、自分の身は自分で守って行く
しか、し方のないフェーズに入って来ているので、どうか、ご家族共々、ご安全に。
ttp://goo.gl/rp2qAV
文章が多いですが、玄米のおいしい炊き方など、いろいろ見つかります（他の炊き方でもいろいろおいしい炊き方があると思いますが）。
三育の大豆たんぱくはミンチがおすすめです。
私は玄米菜食を長く続けていたら貧血と味覚障害になって、今はお肉と魚を積極的に食べています。
サプリメントは効果がなく、豚肉が効いたので、お肉から鉄や亜鉛、ビタミンを摂るのが効率がよいと思っています。
閉経前の女性は貧血になりやすいので、男性は大丈夫かもしれませんね。
あと、半断食は痩せますよ。
前の晩の食事から次の日の食事まで16時間空けます。
私は西式甲田療法で痩せて、免疫疾患が正常値になりました。
いろいろとやってみて思うのは、自分の体に合ったやり方が一番よいということです。
Ａさんがやった●●の方法がＢさんにとってよいとは限りません。
健康法まで話が飛躍してしまいましたが、ダイエットがんばってください(^^)
急激な食生活の変化は体の方でも戸惑うのか、すんなり行ける人も中に入るでしょうが、苦心したというケースも耳にします。私は今や白米はスカスカで美味しくないと感じるようになりましたが、慣れるまでは1年くらいはかかりました。
白米→玄米食への転換でも変に過食したり、瞑眩が急激に出たりするので「白米→胚芽米→三分つき→五分づき→七部づき→玄米」と、ぬかの割合を増やしていくとか、一日三食のうち一食だけ玄米にするとか「哺乳類の肉だけ断つ・乳製品をやめる→鳥系の肉をやめてみる→魚・魚介類をやめてみる」と段階的に少しずつ変えていくと、スムーズに変えていきやすく、体からの抵抗（体の混乱からくるもの？）を感じずに済むと読んだこともあります。急激な食生活の変化はただでさえストレスにもなりやすいですし、肉類を食べられないせいで穀物・野菜料理にボリュームが欲しくなり、つい油を使いすぎて太る罠もあります（普茶料理は繊細な味を感じられる素晴らしいものもありますが、穀物と油でどっしりと仕上げているものもけっこうありますよね）
私は今では哺乳類の肉は全く食べられなくなり、乳製品はまれに摂る、鶏・魚・魚介類は控えめにし、野菜、豆、玄米（自然栽培）にしてから、ずっと悪かった胃腸の調子が格段に良くなり、消化器の不調からくる呼吸も苦しいほどの身体の痛み（背中、首、肩、腰）がスパっとなくなり、車酔いもしなくなり、身体が軽くなりました。吹き出物がほとんどできなくなり、傷の修復も早くなり、肌もきれいになったと思います。
菜食にはいい面もあるので、購入したものの全く読んでなかった「葬られた第二のマクガバン報告」でも、この機会に読み始めることにします（笑） そういえば胃カメラ専門のクリニックには「大腸がんになりたくなければ、肉を食べるな！」という張り紙がしてあったのを覚えています。
私が未だに鶏肉・魚・魚介類を摂取しているのは、他の方のコメントにあったように、栄養面での問題が少なからずありそうだと感じたからで、桜沢式など（初期のマクロビ？）で子供が何人も亡くなったことや、ナチュラルハイジーンの提唱者ハーヴィー・ダイヤモンド氏も結局はVB12のサプリメントを摂らざるをえなくなったことなどには、やはり懸念が・・・。また完全菜食にしてしまうと、ただでさえカナリヤ体質なのに、いろんな面で敏感さが鋭敏になりすぎてしまい、化学物質など体に害のあるものに対する反応がいちいち激しく出すぎて、現代社会では生きづらくなるという面もあるからです（ある意味正しい本能がよみがえった姿なのでしょうが）。
糖質制限食はもともと肉食の欧米人にはそう難しくない気がしますが、ずっとコメを食べてきた日本人の体に果たして合うものなのかという疑問もあります。同じように生野菜・果実を大量に食べる完全菜食のナチュラルハイジーンも日本人には冷えがひどくなりすぎて脱落・断念するケースも多いようです。
一日二食を提唱している人が、「こういう食養生は完璧を目指さないことが大切だ。8割目指して6割達成できれば良し、くらいにした方が良い」と言っていましたが、過去の自分を振り返っても確かにそんな感じかな・・・と。
ちなみにダイエットですが、置き換え系・糖質制限系などはかなりな確率でリバウンドしますね・・・（特に勢いで行っちゃえない・体育の授業がなくなった10代・20代ではない世代？）。
どんどんお食べ〜！
https://twitter.com/morimasakosangi/status/486865083943768064
チリ鉱山の閉じ込め事故を考えると、極少量でOKなのかなと。
そうは思っても三食食べてしまいますが。
パンのバターをオリーブ油に替えて焼いてみました。少しだけ味がアッサリです。ホームベーカリーで、油を生地が混ざってから投入するだけで簡単に出来ます。
それにしても、先生の奥様が料理に協力してくれるのが素晴らしいと感じます。なかなか夫婦であっても同じ方向には向けませんから。
つまり、何でこの狭い日本に、原発が何十基もあるのかと思うのと同様に、何でアメリカ式の画一的なスーパーやらショッピングモールだのコンビニが全国津々浦々乱立しているのか、おかしいと思わない方がおかしいのではないでしょうか？こんな国ってありますか？地域の伝統食文化もへったくれもないじゃないですか。鯨やらイルカを殺して食べるだけが伝統なんでしょうか。
癌発生メカニズムについて
１）イニシエーション（形成開始期）
きっかけは発癌物質
２）プロモーション（促進期）
成長は食べ物しだい
３）プログレッション（進行期）
致命的なダメージの始まり
総摂取量カロリーに対する動物性タンパク質の割合が１０％を超えると病巣の成長度は急上昇する。（植物性タンパク質では上昇することはない）
動物実験、疫学調査からデータは出揃っていますが、原発関連の報道と同じく真実は知らされていないだけのようです。
・放射能汚染列島を生き抜くために―
日本一の長寿県、長野を紐解いてみました。
野菜摂取量一位
味噌消費量・生産量一位
味噌はあらゆる食品の中で、活性酸素消去力一位。活性酸素を消去させる成分（＝ラジカルスカベンジャー）ＤＤＭＰサポニンという成分がそうさせるそうです。
https://www.takeya-miso.co.jp/column/004_3.html
http://www.geocities.jp/himecosmos_town/kenkousozai/daizusaponin.html
放射線被曝すると、大量の活性酸素が体内に発生するため味噌は効果がありそうです。
江戸時代の諺を紹介します。
味噌汁は朝の毒消し
味噌汁は医者殺し
医者に払うより味噌屋に払え
（院長さんゴメンナサイ）
お医者さんであるにも関わらずビーガンまで言及されるなんて、小野院長さんはほんとに良い人ですね。尊敬します。
詩人のジューン・ジョーダンがこう書いています。
「私たちが登場を待ち望んだ人間、それは私たち自身なのです。」
今まで政治や企業に期待し他力本願なところがありましたが、自分に出来る範囲でライフスタイルを見直し、情報を発信していこうと思います。
情報格差が、被ばく格差とならないように。
内部被曝が世代を超えて人類を苦しめないように。
発酵味噌 高いです
産地 生産車の顔が見える 雑草肥料の野菜
輸入飼料の卵 牛豚は少しは要りますね
情報発信有難う御座います。
食事ですが、血液型別に良い食材、運動スタイルなどもチェックされてみてはいかがでしょうか？
私はＡＯのＡ型で、トマト、キャベツ、カリフラワーを食べるのをやめ、乳製品や小麦をひかえるようにしたら鼻炎の症状がだいぶ出なくなりました。
もちろん、トマト、キャベツ、カリフラワーは食べられますが、なぜか積極的に食べたいとは思わなかったので、食べるのをやめても気持ちの上では全然支障はありません（笑）
家族はＯ型なので、Ｏ型とＡ型両方に良い食材を選び、家族が牛肉のステーキを食べているときは
私は豆腐ステーキを食べたりしています。
血液型別の食材選びを始めてから7年になりますが、夫婦で体調が良く変化しているのを実感しています。